Спортивное ориентирование

Дистанция - по выбору. Старт – по забегам. Интервал старта между забегами - до 5 минут. Количество контрольных пунктов - до 25. Отметка на КП – компостер. Каждый взятый КП – 3 балла. Каждая полная минута опоздания сверх КВ – 1 балл штрафа. Дополнительно участники должны выполнить тестовые задания на знание условных знаков карт спортивного ориентирования.
Так коротко описывается этот этап в положении о проведении региональных соревнований.

Но всем известно, что для подготовки к нему нужно хорошо потрудиться:
изучить топографические знаки, научиться пользоваться картой и компасом, усовершенствовать свою физическую подготовку в забегах на длинные дистанции и, наконец, поучаствовать в соревнованиях, которые достаточно часто проходят в различных местах Ленинградской области.

Занимаясь спортивным ориентированием, вы укрепляете свое здоровье дыша свежим воздухом и совершенствуясь физически. Нельзя забывать и об интеллектуальном аспекте соревнований. Настоящий ориентировщик сначала думает, а потом бежит.